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Que Es Bueno Tomar Cuando Se Te Baja La Presion



Para prevenir la caída de la tensión arterial, se recomienda lo siguiente: Tomar entre dos y tres litros de agua al día incluyendo caldos, jugos. Desabrigarse y abanicarse o acercarse a una ventana para tomar aire. Colocar sal o azúcar debajo de la lengua. Si la presión te baja muy seguido, puede que te falte incluir más sal en las comidas. Tomar agua o alguna bebida con electrolitos (no muy de golpe, sino de a sorbos pequeños).


Es fundamental mantenerse hidratado. El café y la pimienta, por ejemplo, son termogénicos que estimulan el metabolismo para que funcione más rápido y eleve la presión. Sin embargo, lo.

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